Món ngon ở Cao Bằng, Lạng Sơn: Dân dã, đậm đà bản sắc dân tộc


Cao Bằng: Món mặn truyền thống, món ngọt dân dã

Từ các món nóng mặn truyền thống, những quà chiều ngọt dân dã đến các món nướng thơm khói…, tất cả góp phần tạo nên bức tranhẩm thựcmùa đông giản dị mà đậm bản sắc.

Bánh cuốn trứng

Món bánh cuốn nóng Cao Bằng.

Một sáng mùa đông, khi sương còn vương trên mái nhà sàn, chỉ cần ghé một quán nhỏ ven đường, thực khách đã có thể ngồi vào chiếc ghế tre nhỏ, thưởng thức bát bánh cuốn trứng ấm nóng. Bánh cuốn làm rất mỏng, mềm dai, cuộn nhân thịt băm và nấm mộc nhĩ. Phần trứng được tráng trực tiếp trên mặt bánh, sau đó cuộn lại gọn gàng, rồi rắc thêm hành phi thơm và chút gia vị. Bát nước chan kèm thường là nước xương ninh lâu vị ngọt thanh, rất hợp với tiết trời lạnh.

Bánh áp chao

Bánh áp chao thịt vịt là món ăn hấp dẫn ở Cao Bằng.

Không kém phần đặc sắc, bánh áp chao là món mặn dân dã mà tinh tế trong ẩm thực Cao Bằng, từ nguyên liệu đơn giản như bột nếp, khoai tầu, thịt vịt lọc thái nhỏ tẩm ướp làm nhân… Sau khi đã có được hỗn hợp bột sánh mịn và thịt vịt đã được nêm tẩm gia vị, lấy một lượng bột vừa đủ vào khuôn, thịt vịt cho vào giữa làm nhân bánh. Thả từ từ bánh vào chảo dầu sôi, chao qua chao lại cho tới khi hai mặt bánh vàng rộm, thơm nức mũi thì vớt ra để ráo mỡ, cắt miếng nhỏ bày lên đĩa và sẵn sàng thưởng thức món đặc sản quê hương này. Bánh áp chao dùng nóng kèm với nộm, rau thơm và nước chấm dấm đường pha chua ngọt.

Tàu trúc

Tàu trúc không chỉ là món quà chiều mà còn mang giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vỏ quýt trong Đông y được xếp vào nhóm lý khí, điều hòa hệ thống tiêu hóa, tiêu đàm nên được dùng rất phổ biến để chữa các bệnh đường hô hấp và tiêu hóa như: giải cảm, chữa ho, nôn mửa, ăn uống không tiêu, ăn không ngon… Còn đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chống tình trạng mờ mắt, giải được nhiều chất độc của thuốc và kim loại.

Bánh coóng phù

Bánh coóng phù của người Cao Bằng.

Bánh trôi là món ẩm thực quen thuộc với nhiều vùng miền, nhưng ở Cao Bằng, người dân tộc Tày gọi là coóng phù (còn có tên khác là phù noòng). Trong tiết trời se lạnh, thưởng thức một bát bánh trôi nóng, thực khách cảm nhận ngay mùi thơm của bột nếp, vị ngọt dịu của nước đường nấu và vị cay ấm của gừng, xua tan cái lạnh mùa đông.

Để tạo màu sắc và hương vị đa dạng, gạo nếp có thể được trộn cùng gấc, lá cẩm hay các nguyên liệu tự nhiên khác. Các viên bánh được nặn thành hình tròn đều tăm tắp vừa đẹp mắt vừa giữ được độ mềm dẻo khi chín.

Bánh sắn nướng

Bánh sắn nướng, hương vị lạ từ nguyên liệu quen thuộc.

Bánh sắn nướng là món ăn dân dã nhưng khiến lòng người ấm áp ngay từ miếng đầu tiên. Người dân địa phương chọn loại sắn bở, tươi, hấp chín rồi giã nhuyễn, nhào với bột đến khi đạt độ dẻo mềm vừa phải. Bột sắn sau đó được nặn thành những viên hoặc miếng đều đặn, đặt lên vỉ nướng trên than hồng.

Ngô, khoai nướng

Trời đông giá rét, ngô và khoai nướng trở thành món ăn giản dị nhưng khó quên. Trong làn mưa phùn nhẹ, mùi ngô nướng, khoai lang chín vàng thoang thoảng trong không khí, khiến người ta vừa xao xuyến vừa thèm. Những bắp ngô còn nguyên lớp lá xanh, những củ khoai tím hay vàng nâu đặt trên bếp than đỏ rực, chỉ nhìn thôi cũng thấy hơi ấm lan tỏa. Khi bóc lớp vỏ bên ngoài, khoai chín vàng óng, mật khoai chảy ra, vị ngọt tự nhiên và hương thơm nồng ấm khiến bất cứ ai cũng khó lòng cưỡng lại.

Những món đặc sảnLạng Sơn”đọc tên muốn méo cả mồm”

Dân dã bánh xì ón

Bánh xì ón – một món bánh truyền thống của người dân tộc Tày, Nùng Xứ Lạng. Từ những nguyên liệu bình dị, dân dã như gạo nếp, đỗ xanh, đỗ trắng… người dân đã tạo nên một món bánh dẻo thơm, mang đậm hơi thở quê hương.

Dân dã bánh xì ón Xứ Lạng - Ảnh 1.

Bà Hoàng Thị Đồng, phường Tam Thanh, thành phố Lạng Sơn thực hiện các công đoạn làm bánh xì ón

Xì ón là tiếng dân tộc, chỉ một chiếc bánh mềm dẻo, tròn trịa, đầy đặn. Cái tên như nói thay dáng hình chiếc bánh nhỏ nhắn, tròn đầy, mang theo tinh thần gắn bó và mong ước viên mãn trong đời sống người Tày, Nùng. Theo lời kể của người dân, bánh “xì ón” không biết có từ bao giờ, chỉ biết đây là món bánh đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Trước đây, khi cuộc sống còn khó khăn, vất vả, người dân đã sáng tạo ra món bánh này để “đãi” khách vào những dịp như cưới hỏi, lễ, tết. Giờ đây, khi cuộc sống ngày càng phát triển, nhiều người đã làm bánh này để bán hằng ngày, phục vụ nhu cầu của nhiều khách hàng.

Nguyên liệu chính để làm bánh là gạo nếp, đỗ xanh, đỗ trắng hoặc muối lạc. Đặc biệt, bánh được gói trong lá chuối, đây cũng là bí quyết để bánh luôn thơm và giữ được độ dẻo của bánh lâu nhất.

Theo khảo sát của chúng tôi, hiện nay trên địa bàn thành phố Lạng Sơn có khoảng 10 hộ làm bánh xì ón. Không chỉ là món ăn truyền thống, hiện nay, bánh xì ón cũng được nhiều khách hàng ngoài tỉnh ưa chuộng và tìm mua.

Cao sằng

Người dân địa phương cho biết, từ xa xưa, trong quá trình giao lưu thương mại tại Lạng Sơn, người Hoa đã mang một món bánh đặc biệt đến Cao Bằng. Thời gian trôi qua, dân Xứ Lạng biến tấu món ăn này cho phù hợp hơn với khẩu vị của người Việt Nam, từ đó bánh cao sằng ra đời, trở thành món ăn quen thuộc ở đây.

Cái tên cao sằng có ý nghĩa là bánh nhiều tầng (cao có nghĩa là bánh, sằng là tầng). Bánh này gồm các tầng bột xếp lên nhau cho thật cao, độ dày gấp 10 lần so với bánh phở thông thường.

Những món đặc sản Lạng Sơn 'đọc tên muốn méo cả mồm'- Ảnh 1.

Cao sằng – bánh nhiều tầng, món đặc sản Lạng Sơn nổi tiếng. (Ảnh: Vũ Huyền)

Nguyên liệu chính để làm bánh cao sằng là gạo tẻ. Loại gạo trắng và thơm được ngâm, xay nhuyễn, nhào bột rồi dàn đều, hấp trong nồi cách thủy khoảng 40 phút. Bánh được đổ thành các lớp, khi lớp bột đầu tiên chín sẽ đổ lớp thứ hai. Sau khi chín hết lớp thứ hai, bột sẽ đông lại thành bánh, người ta vớt bỏ phần nước bên, phết nhân lên mặt bánh gồm thịt heo băm nhuyễn xào.

Lớp nhân này vừa giữ độ ẩm mượt vừa tăng hương vị đậm đà cho món ăn. Khi ăn, bạn cần thêm chút lạc bùi béo, rau mùi và nước giấm chua ngọt nữa là hoàn hảo.

Bánh coóc

Món bánh này khi mới nghe tên sẽ dễ bị nhầm với bánh coóc mò của người Tày, Nùng Lạng Sơn, nhưng sự thật bánh coóc khá giống với món sủi cảo của Trung Quốc.

Vỏ bánh được làm từ bột gạo bao thai truyền thống. Gạo sau khi ngâm nước qua một đêm sẽ được xay thành bột nước, sau đó chắt nước trong, giữ lại phần đặc của bột để làm vỏ bánh. Bột được xào trên bếp, cho thêm chút mỡ lợn để vỏ bánh không dính và tạo mùi thơm, đến khi bột khô lại, không còn dính nữa là đạt yêu cầu.

Những món đặc sản Lạng Sơn 'đọc tên muốn méo cả mồm'- Ảnh 4.

Nhân bánh gồm thịt lợn vai, mộc nhĩ, nấm hương, hành khô, su hào băm nhỏ. (Ảnh: Báo Lạng Sơn)

Sau khi đảo xong phần bột làm vỏ bánh coóc, người ta tiếp tục nhào nặn cho thật nhuyễn. Bột bánh càng được nhào nặn kỹ thì bánh khi chín sẽ càng mềm và dẻo.

Khi ăn bánh coóc, người ta chan thêm nước dấm chua ngọt, rắc chút lạc rang, măng ớt và ăn kèm với các loại rau thơm.

Phoóng dăm

Đây là một món ăn lâu đời của người dân tộc Tày, Nùng xứ Lạng, nguyên liệu chính là gạo nếp và thịt lợn. Gạo để làm bánh phải là nếp nương Tràng Định, được xay khô rồi nhào bột, hiện nay người ta chủ yếu nhào bằng máy.

Để làm nhân bánh phoóng dăm, người ta cho thịt lợn lên bếp xào khô, thêm mộc nhĩ, nấm hương, miến dong, hạt tiêu… và đảo đều trên bếp lửa trong khoảng từ 15 đến 20 phút cho đến khi thịt se lại, dậy mùi thơm.

Những món đặc sản Lạng Sơn 'đọc tên muốn méo cả mồm'- Ảnh 6.

Món ăn này còn có tên gọi khác là coóng dăm. (Ảnh: Vũ Huyền)

Bánh được ăn cùng canh xương. Người ta không sử dụng xương ống mà nấu bằng xương sườn để tạo hương vị ngọt thanh, hạn chế độ ngậy, béo. Canh xương được nêm nếm gia vị vừa phải, có thể cho thêm rau cải cúc hoặc cải thảo tuỳ sở thích mỗi người.

Theo Người Lao Động

Nguồn: https://baoangiang.com.vn/mon-ngon-o-cao-bang-lang-son-dan-da-dam-da-ban-sac-dan-toc-a474838.html


Chủ đề:người dân địa phương.Báo An GiangĐường hô hấpAPEC 2027bệnh đường hô hấpRạch Giádân tộc Tàyan giangPhú Quốc

Bình luận(0)

Hãy bình luận để chia sẻ cảm nhận của bạn nhé!

Trợ lý HLV Park: “Lứa U23 Việt Nam có tiềm năng để giành vé dự World Cup”

Cùng chủ đề

Phú Quốc: Đào tạo đội ngũ tài xế chuyên nghiệp hướng tới mục tiêu du lịch xanh
Báo Đà Nẵng

một giờ trước

Đoàn công tác Tổng cục Chính trị thăm, tặng quà gia đình Thượng tướng Bùi Văn Huấn
Báo Quân đội Nhân dân

2 giờ trước

Dự báo thời tiết tỉnh An Giang ngày 28/01/2026
Báo An Giang

6 giờ trước

Đa dạng giống hoa Tết
Báo An Giang

6 giờ trước

Các cơ sở tôn giáo phường Tịnh Biên hỗ trợ hơn 2 tỷ đồng thực hiện công tác xã hội từ thiện
Báo An Giang

14 giờ trước

Nhiều nguồn lực chăm lo xuân tại biên giới Vĩnh Xương
Báo An Giang

17 giờ trước

Cùng chuyên mục

Sở Du lịch Hà Nội triển khai tuyên truyền các luật, nghị quyết mới của Quốc hội
Sở Du lịch Hà Nội

một giờ trước

Cần “trợ lực” để tiếp sức cho du lịch biển Ninh Bình
Báo Ninh Bình

2 giờ trước

Phú Thọ: Xao xuyến trước vẻ đẹp mùa xuân trên xóm Mừng
Báo An Giang

3 giờ trước

Du lịch Tết 2026: Khách Trung Quốc đổ xô sang Việt Nam và Đông Nam Á
Báo Đà Nẵng

3 giờ trước

Nâng 'chất' du lịch Hải Phòng
Báo Hải Phòng

5 giờ trước

Giữ vững trận địa tư tưởng trong tình hình mới: Bài 1: Nền tảng tư tưởng - gốc rễ của sự lãnh đạo
Báo An Giang

6 giờ trước

Khám phá vẻ đẹp hùng vĩ đỉnh Voi Mẹp ở Quảng Trị

Khám phá vẻ đẹp hùng vĩ đỉnh Voi Mẹp ở Quảng Trị

Việt Nam bắn 21 loạt đại bác chào mừng Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Lào

Việt Nam bắn 21 loạt đại bác chào mừng Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Lào

Vẻ đẹp huyền bí của rừng khộp Yok Đôn mùa trút lá

Vẻ đẹp huyền bí của rừng khộp Yok Đôn mùa trút lá

Nguyễn Đình Bắc đi vào lịch sử bóng đá Đông Nam Á

Nguyễn Đình Bắc đi vào lịch sử bóng đá Đông Nam Á

Cùng tác giả

Chuyển biến từ công tác dân tộc, tôn giáo
Báo An Giang

6 giờ trước

Hành trình xuân tình nguyện
Báo An Giang

6 giờ trước

“Dân vận khéo” từ tổ may thảm
Báo An Giang

6 giờ trước

Điểm sáng chuyển đổi số
Báo An Giang

6 giờ trước

Ngắm những khoảnh khắc tuyệt đẹp của Thủ đô Hà Nội
Báo An Giang

17 giờ trước

An Giang: Thống nhất nội dung tổ chức lễ giao nhận quân năm 2026
Báo An Giang

17 giờ trước

[Ảnh] Khắc ghi tình hữu nghị sắt son Việt-Lào

Di sản

Quần thể Tam Chúc – Vân Long trước cơ hội trở thành Di sản Thế giới
Việt Nam

36 phút trước

Du lịch chất lượng cao, đô thị xanh và hệ giá trị di sản
Báo Nhân dân

2 giờ trước

Đổi mới, nâng tầm giá trị Di sản Vịnh Hạ Long
Báo Quảng Ninh

16 giờ trước

Gửi hồ sơ đề cử Khu di tích Óc Eo – Ba Thê là Di sản thế giới
Báo Giáo dục và Thời đại

19 giờ trước

Rà soát di tích Khâm Thiên Giám, kiểm tra khả năng lộ bản đồ cổ
Báo Lao Động

21 giờ trước

Ninh Bình, Hà Nội hút khách tâm linh: Bái Đính, Chùa Hương nhộn nhịp trước thềm UNESCO công nhận di sản
Công Luận

một ngày trước

Nhân vật

Ước mơ của Đại úy Trần Vĩnh Chiến
Báo Quân đội Nhân dân

12 phút trước

Thượng úy Trần Vĩnh Chiến: "Khắc tinh" của tội phạm ma túy
Báo Thanh niên

một giờ trước

Điều tra viên trẻ tiên phong ứng dụng công nghệ lần theo “dòng tiền”, “dòng chảy” của ma túy
Báo Nhân dân

một giờ trước

Ông lão nhóm lửa trên vỉa hè TPHCM bán món gia truyền 50 năm, Việt kiều mê mẩn
VietNamNet

2 giờ trước

'Bẻ lái' khỏi chuyên văn, nữ sinh Việt giành học bổng tiến sĩ AI tại Hàn Quốc
Báo Tuổi Trẻ

2 giờ trước

Ca sĩ 9X làm mới âm nhạc dân gian, lan tỏa vẻ đẹp Tây Bắc
Báo Dân trí

3 giờ trước

Doanh nghiệp

Tập đoàn Masan của tỉ phú Nguyễn Đăng Quang đạt lợi nhuận kỷ lục năm 2025
Báo Thanh niên

21 phút trước

The Moneyverse X BIDV là Top 1 Sự Kiện Văn Hóa & Giải Trí Ấn Tượng Nhất tại Bank Awards 2025
Đài truyền hình Việt Nam

2 giờ trước

Petrovietnam xây dựng nguồn nhân lực chiến lược
Báo Pháp Luật Việt Nam

5 giờ trước

“Ngày giảm nhựa không tái chế” – Những tín hiệu tích cực đầu tiên
Việt Nam

11 giờ trước

VietinBank ra mắt gói “SUPER FREE” đồng hành cùng doanh nghiệp thiết bị ngành Điện tối ưu chi phí
Hà Nội Mới

21 giờ trước

VIMC triển khai nhiệm vụ năm 2026: Xác lập mô hình tăng trưởng mới, tạo đột phá về quản trị và năng lực cạnh tranh
Việt Nam

một ngày trước

Đa phương tiện

Pháo hoa rực sáng bầu trời Hà Nội mừng thành công Đại hội XIV của Đảng

Pháo hoa rực sáng bầu trời Hà Nội mừng thành công Đại hội XIV của Đảng

Thời sự

Mang Tết sớm đến với người dân vùng biển Chân Mây - Lăng cô
Báo Pháp Luật Việt Nam

một giờ trước

Thúc đẩy hợp tác chuyển đổi số y tế giữa Việt Nam và Vương quốc Anh
Báo Nhân dân

một giờ trước

Sắc xanh tình nguyện mang Tết ấm đến mọi miền
Báo Tin Tức

một giờ trước

Bệnh viện 108 đạt mốc 1.000 ca ghép tạng, ứng dụng robot trong lấy, ghép tạng
Báo Sức khỏe Đời sống

một giờ trước

Tăng cường giám sát ca bệnh do virus Nipah tại cửa khẩu
Báo Thanh niên

một giờ trước

'Đồng hồ Ngày tận thế' chỉ còn 85 giây, gần 'thảm họa' hơn bao giờ hết
Công Luận

một giờ trước

Hệ thống Chính trị

Di sản, công nghệ và âm nhạc hội tụ trong Hòa nhạc ánh sáng - Chào năm mới 2026
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

3 giờ trước

Tổng Bí thư Tô Lâm: Quảng Ninh từng bước trở thành hình mẫu phát triển xanh, hiện đại, sáng tạo và hội nhập quốc tế
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

3 giờ trước

Đoàn Thể thao Người khuyết tật Việt Nam trở về nước sau kỳ ASEAN Para Games 13 đầy ấn tượng
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

3 giờ trước

Quảng Ninh du lịch kỳ vọng tiếp tục bứt phá
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

3 giờ trước

Vòng chung kết giải bóng đá U23 châu Á 2026: Việt Nam “vẽ lại” bản đồ bóng đá trẻ
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

3 giờ trước

Lâm Đồng phát triển du lịch văn hóa theo hướng bền vững
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch

14 giờ trước

Địa phương

Lễ hội hoa - cây cảnh Thủ đô sẽ diễn ra tại Công viên Thiên văn học
Hà Nội Mới

19 phút trước

Trao “cần câu” thoát nghèo bền vững
Báo Đà Nẵng

20 phút trước

Đội K52 quy tập được 11 hài cốt liệt sĩ tại Campuchia
Báo Gia Lai

21 phút trước

Chương trình nghệ thuật “Sáng mãi niềm tin theo Đảng” tại xã Yên Sơn
Báo Tuyên Quang

22 phút trước

Tăng ni, phật tử với an toàn giao thông
Báo Lạng Sơn

24 phút trước

Các cấp, các ngành trao tặng quà Tết tại các địa phương trong tỉnh
Báo Tuyên Quang

24 phút trước

Sản phẩm

OCOP mùa Tết: [Bài 3] Bánh tráng siêu mỏng bứt tốc
Báo Nông nghiệp Việt Nam

3 giờ trước

OCOP dưới góc nhìn biến đổi văn hóa sản xuất
Báo Nông nghiệp Việt Nam

27/01/2026

OCOP mùa Tết: [Bài 2] Làng nhang Hòa Thành rực đỏ
Báo Nông nghiệp Việt Nam

27/01/2026

OCOP mùa Tết: [Bài 1] Trái ngọt mãng cầu Bà Đen vào 'mùa vàng'
Báo Nông nghiệp Việt Nam

26/01/2026

Miến dong làng So đạt OCOP 5 sao, xuất khẩu nhờ làm sạch từ ruộng phơi
Báo Nông nghiệp Việt Nam

22/01/2026

Quà Tết OCOP xứ Thanh: Khi đặc sản địa phương vào thị trường quà biếu
Báo Nông nghiệp Việt Nam

17/01/2026

Happy Vietnam
Hành quân

Hành quân

Đi giữa cờ hoa rực rỡ  Hà Nội đến để yêu

Đi giữa cờ hoa rực rỡ Hà Nội đến để yêu

du lịch trải nghiệm việt nam

du lịch trải nghiệm việt nam

Các cháu học sinh Tiểu học quận Liên Chiểu, Đà Nẵng (cũ) tặng hoa, chúc mừng Hoa hậu Quốc tế 2024 Huỳnh Thị Thanh Thủy.

Các cháu học sinh Tiểu học quận Liên Chiểu, Đà Nẵng (cũ) tặng hoa, chúc mừng Hoa hậu Quốc tế 2024 Huỳnh Thị Thanh Thủy.

Nguồn: https://www.vietnam.vn/mon-ngon-o-cao-bang-lang-son-dan-da-dam-da-ban-sac-dan-toc